Lainaa.com

Kuka olen?,Treeniohjelmat

Garmin Connect

21.03.2015, deandy

Otettuani käyttöön Garmin – mittarini olen myös ruvennut käyttämään Garminin omaa treenipäiväkirjan tapaista ohjelmaa nimeltä Garmin Connect. Sivustolla pääset helposti ja vaivattomasti tarkastamaan ja analysoimaan dataa jota on kertynyt harjoituksesi aikana. Voit myös luoda ja suunnitella uusia harjoitusohjelmia tai käyttää muiden luomia valmiita harjoituspohjia.

Hienona lisänä Garmin Connectissä tulee esille Garminin tavoitte luoda yhteyksiä urheilijoiden välillä. Voit mm. haastaa muita ihmisiä kisoihin jossa verrataan vaikkapa matkaa tai askelien määrää. Tätä kautta motivaatio harjoitteluun lisäntyy melkeinpä itsestään ja odotat illalla jo innolla että pääsisit taas ylös, ulos ja liikkumaan =).

Tuolta löytyy Garmin Connect – sivustoni josta pääset näkemään minkälaisia treenimääriä minulle kertyy viikottain… Voimatreenien seurantaa tulossa lähiaikoina, kunhan löydän sopivan pohjan niille.


Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *